当科研任务卡住时：把“我不会”改写成可执行的小问题
把文献、公式、PPT 和大任务中的卡点改写成 45–70 分钟内可完成、可记录、可停止的小任务。
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把学习落到推导里
记录一次和弘深学院学弟学妹讨论 Floquet 理论后的反思：真正的学习需要切实推导、连接旧知识，也需要放下由知识带来的虚浮感。
先看事实
一篇关于把事实、情绪、解释和预测分开看的短笔记，提醒自己少做灾难化推演，先回到具体问题本身。